肩こりの原因は姿勢から⁉桜町駅から徒歩3分、整骨院ならではの視点からお身体改善 | 培ってきた整骨技術で皆様の健康を支えます

「肩こりは筋肉が硬い」これは正解です。その硬くなった筋肉をほぐしてあげると筋肉が柔らかくなって、お身体が楽になります
ですが楽になるのが一時的です。なぜなら骨格が歪んでるまま同じように筋肉を引っ張って硬くしてしまっているので、筋肉を硬くしてる「犯人」を治さないことには同じ事の繰り返しです。
その「犯人」は骨格です。
筋肉とは骨から骨にくっついています。なので、骨が歪むと筋肉も一緒に歪んでしまいます。逆に筋肉のスタートとゴールの位置が整うだけで筋肉に余計な負担をかけなくて良くなるんです！

なので骨格の矯正は姿勢を良くするだけでなく、お身体を楽になる時間を伸ばす効果が期待出来ます(*^^*)
当院では骨格からしっかり治すお手伝いができるかと思います。

肩甲骨周りの筋肉が硬いと肩甲骨の動きが悪くなり、肩こりや腕の動かしずらさなど様々な症状が出てきます。
肩甲骨には何個筋肉がついているか知っていますか？肩甲骨には「17個」筋肉がついています。特に肩甲骨を上に引き上げる「肩甲挙筋」と肩甲骨を寄せる「菱形筋」が、肩こりと深く関係しています。
これらの筋肉は深部にあるため、マッサージでほぐすことが出来ません。なので、肩甲骨を動かすストレッチを行い肩甲骨の動きを良くしていく必要があります。